Tomaten-Oliven-Bruschetta

Letztens habe ich überlegt was ich als nächstes zubereiten könnte, wenn die Familie zum Plaudern an einem sonnigen Nachmittag vorbeikommt. Da ist mir doch glatt ein ganz klassisches Gericht in den Sinn gekommen. Tomaten-Oliven-Bruschetta sind schnell und einfach zubereiten. Außerdem sind Tomaten erfrischend an warmen Tagen. Tomaten-Oliven-Bruschetta Zutaten: 1 Baguette 5-6 Tomaten Handvoll Oliven Olivenöl…

Fruchtiger Quinoa-Salat

Fruchtiger Quinoa-Salat Zutaten (3-4 Personen): 200g Quinoa 1 Avokado 1 Mango 2 Stangen Rhabarber (zur Saison) 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200g Mandel-Nuss-Tofu Handvoll Cashewkerne 1 Chilischote 1 EL Sesamöl zum Anbraten Zutaten und Zubereitung für das Ingwer-Balsamico-Dressing findest du hier: Ingwer-Balsamico-Dressing Zubereitung: Quinoa abspülen, in Wasser nach Packungsanleitung zubereiten und auskühlen lassen. Anschließend in…

Ingwer-Balsamico-Dressing

Ingwer-Balsamico-Dressing Zutaten: 1cm Ingwer 1/2 TL Koriander 1/2 TL Paprikapulver 150 ml Apfelsaft 1 EL heller Balsamico 1 EL Rapsöl Saft, Schale von 1/2 Bio-Zitrone Salz, Pfeffer Zubereitung: Für das Dressing Ingwer schälen. Ingwer und Zitronenschale reiben. Am besten verwendest du ein Einmachglas für die Zubereitung. Apfel- und restlichen Zitronensaft, -schale, Balsamico, Öl, Ingwer sowie…

Süßes Sushi (Süshi?)

Süßes SushiVorbereitungszeit: 40 Minuten Kochzeit: 30-35 MinutenZutaten: 250g Milchreis 400 ml Kokosmilch 200 ml Milch 100g Zucker 1 Prise Salz verschied. Obst (z.B. Mango, Ananas, Himbeeren, Kiwi, Banane) 2 TL Nuss-Nugat-Creme 2 TL Creme Fraîche Leinsamen Sesam Kokosraspeln Schokosoße 50g TK Himbeeren etwas ZuckerAußerdem: 1 Sushimatte 1 3-Liter-Gefrierbeutel 1 scharfes Messer 

Süßkartoffel-Kokos-Suppe

Vegetarisch Vorbereitungszeit: 20 Minuten Garzeit: 15 Minuten Zutaten: 2 kleine Zwiebeln 1 Knoblauchzehen 1/2 Chillischote 1 Süßkartoffel 600 ml Gemüsebrühe 150 ml Kokoscreme oder -milch 1 TL Curry Salz, Pfeffer geriebene Muskatnuss 1 EL Öl zum Anbraten 1/2 TL Zitronensaft angeröstete Kokosraspeln   Die Zwiebeln und Knoblauchzehe schälen und hacken. Die halbe Chilischote entkernen und…